您的位置 《中学生体验式心理健康教育活动课实践探索》
课题研究结题报告
【摘要】在社会急剧变化的转型时期，全民性的心理健康教育越来越被大家所重视。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。因此，心理健康教育必然成为现代中学教育的重要组成部分，是现代学校的重要标志。传统的学校心理健康教育，是“消极心理学”意义下的、面向个别或少数有心理问题学生的被动性教育，已不能适应全体学生面向未来、全面和谐发展的需要�！�积极心理学”意义下的心理健康教育是学校心理健康教育的发展方向。因此，构建面向全体正常学生，旨在发展全体学生心理健康水平的积极心理健康教育新模式是当务之急�！�体验式心理健康教育活动课”是积极心理健康教育的一种创新模式。本文阐述了体验式心理健康教育活动课研究的意义、理论依据、研究过程、基本模式、基本特点和实效。体验式心理健康教育活动课符合积极心理学的教育原则，符合学生心理发展特点；是面向全体学生，旨在“优化心理环境，提升精神品质，激发自我潜能，塑造和谐人格，服务人生幸�！钡难艄饨逃�。
【关键词】体验式；心理健康教育；活动课；课题；模式；特点；实效
一、引言
（一）课题产生的背景
心理健康教育是全面提高学生素质的重要保证。我国内地自20世纪80年代开始了对心理健康教育的关注。自2002年8月教育部颁布《中小学心理健康教育指导纲要》以后，学校心理健康教育的中心也由高等学校向中小学转移，服务对象不再仅仅是那些有心理困惑的学生，而是要为广大发展中的学生提供服务，引导他们正确对待成长烦恼，保持心理卫生。心理健康教育模式由“医学一生物”模式向“医学－生物－社会”生态模式转变，注重预防性、发展性教育而不是补救性、矫正性辅导，心理健康教育的整合化与本土化趋势更加凸现。
近几年，在我国内地心理健康教育模式正加速建设之时，积极心理健康教育思潮又进入到我们的视野�；睦斫】到逃墙⒃谌吮局饕逍睦硌Ш拖执ü怪饕逍睦硌Щ∩系囊幻判碌难�，于2000年正式问世，进入我国只是近几年的事，但很快就引起了广大心理健康教育工作者的共鸣。积极心理学创始人，时任美国心理学会主席马丁·塞利格曼指出：“积极心理学的目标是催化心理学从只关注于修复生命中的问题到同时致力于建立生命中的美好品质�！�积极心理学倡导人类要用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括我们常说的许多心理问题）做出新的解读，并以此来激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量，从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。因此，积极心理学主张以人的积极力量、善端和美德为研究对象，强调心理学不仅要帮助处于某种“逆境”条件下的人们知道如何求得生存和发展，更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活。就好比健康的人也需要通过锻炼、使身体更加健康一样，心理正常的人也需要“锻炼心理”，从而使心理健康水平进一步提高。
从一定意义上说，积极心理学充分体现了以人为本的思想，提倡积极人性论，它消解了传统主流心理学过于关注问题的片面性，真正恢复了心理学本来应有的功能和使命，这体现了一种社会意义上的博爱和人性。积极心理健康教育符合人自身自由全面发展的内在需求，也符合和谐社会全面发展的外在需求，是学校心理健康教育发展的方向。因此，探索积极心理学指导下的新的心理健康教育新模式是当务之急。我校心理健康教育工作者先后两次参加了社会人力资源部门组织的“体验式培训”，受其启发，我们确立了《中学生体验式心理健康教育活动课实践探索》课题研究，并被列为山东省“十一五”科研规划课题。
（二）国内同类问题的研究现状
近几年来，少数专业机构和学�？剂诵睦斫】到逃疃纬痰目�，这是心理健康教育正式纳入学校素质教育行列的良好迹象。目前开发的课程，从形式来看，以“活动课”最多，这是在认识和实践层面上的一次飞跃。但从目前“活动课”实施情况来看，实效性仍不理想，其主要原因是课堂的开放性、体验性、生成性严重不足，没有真正触动学生的心灵，从而内化为学生的精神品质。例如：有的虽然美其名曰活动课，但在实际操作上传统的学科教学倾向较重，仍然是教师在“操纵”着学生“活动”，这种“假活动”造成了学生的主体性得不到发挥，体验性和生成性都很差，课程缺乏明确的目标和相对固定的系统内容，缺乏固定的时间保证和研究检测手段；另外“活动课程”本身在科学性、系统性、操作性和实效性等方面也有待进一步完善和发展。因此，研发“以主体活动为载体、以主体体验为核心、以小组合作为主线，以生成和建构为目的”的课程，是当前心理健康教育课程研究的又一次突破。
（三）课题研究的目的
1．探索具有积极心理学意义的体验式心理健康教育活动课新模式（课堂基本结构）。
2．研制体验式心理健康教育活动课程。
3．重构符合当前学校实际的心理健康教育新体系。
（四）课题研究的意义
体验式心理健康教育活动课，是依据现代教育理论和学校心理健康教育的原则，针对中学生心理发展规律和特点，在一般意义的“活动课程”的基础上，吸收了现代人力资源培训机构广泛使用的“体验式培训课程”和“教练技术课程”的精髓，研发的一种独立型心理健康教育课程体系中的核心课程。
体验式心理健康教育活动课是学校从学生身心发展特点和需求出发，有目的、有计划、有组织地通过学生主体性的充分活动，使学生心理品质受到实际锻炼，从而预防心理问题发生、维护和发展学生心理健康水平、使学生潜能得到开发的综合体验课程。
体验式心理健康教育活动课是致力于学生良好心理素质培养、人格健全发展的人文课程�！盎疃�、体验、内省、生成”是课程的要素。其目的不在于解决知与不知的问题，而是通过创设一定的心理情境，学生参与富有启发意义和拓展意义的活动，唤醒学生内心深处潜意识，让学生去体验、感受并内化，以提高学生心理素质。
二、研究的过程与方法
（一）课题研究准备阶段
1．组建课题组并明确成员分工
我们经过认真研究，抽调精干力量组成《中学生体验式心理健康教育活动课实践探索》课题组，核心成员：校长司家栋，教育科研处主任付强，心理健康教育专业教师张付山、商燕岭；其他成员：高中部副主任马俊阁，初中部领导侯丙生、崔萍，三个学部的班主任。具体分工如下：
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课题小组 |
组长 |
成员 |
分工项目 |
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领导小组 |
司家栋 |
付强 |
负责课题的审议、论证与签批，监督课题开展，保证课题开展的必要条件，协调内外关系，参与教工心理培训，协助课题鉴定工作。 |
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实施小组 |
张付山 |
商燕岭 |
负责课题方案的制订与实施，参与教工心理培训，具体实施中学生体验式心育课研究，课题材料积累整理，撰写课题研究报告，策划并落实结题展览。 |
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辅助小组 |
马俊阁（高中） 侯丙生（初中） 崔萍（初中） |
高中、初中全体班主任 |
做好本课题在各自学部顺利开展的支持、配合、协助工作，提供信息反馈，参与阶段性总结，参与听评课活动。 |
2．反复修订课题研究方案
课题组全体成员经过认真研讨，确定了课题计划的基本内容和框架，然后由课题实施小组两位心理教师执笔撰写完成后，于2007年1月29-31日专门召开了课题论证会议，课题组全体成员经充分讨论、反复论证，将《中学生体验式心理健康教育活动课实践探索课题研究方案》做了适当的调整和修改，最后一致认为：课题计划顺应了教育教学改革，特别是积极心理健康教育的发展趋势，紧扣我�！叭烁窠∪� 终身发展”的育人目标；课题计划选题超前、理论依据充分、研究目标明确、措施得力、方法得当、步骤严谨、条件充足，具有科学性、实践性和可操作性，准予开题实施。
3、建立体验式心育活动室
为配合课题研究，学校成立了心理健康教育中心，选址在较为独立、僻静的实验楼西三层，主要包括心育活动室、心理咨询室、团体辅导室、心理宣泄室等。其中心育活动室主要是学生体验式心育活动课的场地，同时也是员工体验式心理培训的场所；面积达90多平方米，空调、地毯、专用全套音响、遮光窗帘、舞台旋光灯等配套设施健全。团体心理辅导室、个别心理咨询室就位于心育活动室旁边，方便于在课后及时对课堂上发现的问题学生和团体开展对心理辅导和咨询。
（二）课题研究探索阶段
1．始终坚持课题研究应遵循的基本原则
我们在课题研究与实施过程中始终不渝地坚持和强调，心育工作要遵循科学性、主体性、基础性、实践性、差异性、开放性、发展性等原则，潜心研究，真抓实干，遵循规律，坚持原则，科学严谨，尊重学生的主体地位，让学生自主生动活泼地发展，创造各种条件让全体学生以平等、真诚、开放的态度参与到课堂活动中来，让学生在活动中充分体验、在体验中充分感悟，在感悟和交流中自我生成、自我建构，提高全体学生的心理素质。
2．课题组成员的学习与提高
我们努力克服资金、时间、人员等困难，购进大量与课题有关的心理书籍，订阅多份与课题有关的心理报刊。先后两次派课题领导小组成员司家栋和付强参加由山东省教科所和山东省心理健康研究会联合在济南举行的山东省心理健康教育“十一五”课题主持人培训会和全省心理健康教育学术研讨会。派课题组大部分成员参加社会人力资源部门组织的体验式培训，派课题领导小组和实施小组共四人赴日照参加由中国高考心理网主办的“中学班主任专业成长与能力提升”高级培训班。派课题实施小组张付山和商燕岭到由德州伊赛培训公司发起的“青少年超级领袖特训营”作六天助教。派课题实施小组张付山到济南参加第三届全国心理健康教育研讨会（山东分会），并支持我校两位心理教师参加二级心理咨询师培训并顺利取得了相应的国家职业资格认定。所有的这些学习和培训活动，都给课题研究提供了更新、更有效的理念和方法。
3．制订每学期课程计划
在每学期学生正式开学之前，我们就由课题实施小组拟定初一、初二、高一、高二共四个年级的体验式心理健康教育活动课学期计划，在课题组全体成员讨论修改后，还参考各相关学部主要领导和部分班主任的意见，最终形成各年级的学期心理课程计划。
本课程计划在制定时注意运用经验总结法吸收上一学年在课程实施中的成效和问题，在设计时除尽量考虑各年级学生的心理特点外，还根据每个课程时段学生易发问题设计了相应的主题内容，既符合了班级管理需求，又符合学生的相应心理需要。
此外，课题组还协调了与初中、高中两个学部的课程关系，妥善安排了各年级的心理课程表，初一和初二每班每两周2课时，高一和高二每班每四周2课时，所有心理课程全部排进各学部正式课程表，有力保障了心理课程的正常有序开展。
4．教研活动和集体备课情况
课题组全体成员参加的大教研活动每学期至少三次，学期初、期中和期末各一次；由课题领导小组和实施小组全体成员参加的常规教研活动每两周一次。每次教研活动的主要内容是通报前一阶段课题开展情况，总结课题工作的经验和教训，反思相关方面存在的问题，研究下一阶段的对策，或开展专题研讨活动，活动形式包括座谈、调查、讨论、听评课、专题研究等。
体验式心理健康教育活动课主要由课题实施小组两位心理老师集体备课。为保证课程效果，心理老师要查阅大量资料，反复揣摩探索，事先进行课堂活动的模拟演练，丰富并完善游戏活动的具体规则，初步形成较成熟的活动设计方案。在课堂教学活动中，除上课教师根据课堂实际情况进行适当调整外，另一心理教师利用配课机会，全程听课观察，及时提出改进方案，并在课后第一时间进行评课，研讨改进方案。另外，课题组全体成员还定期进行观摩教学研讨，全体参与从备课、上课到课后辅导、总结反思、课案调整的全过程，集思广益研讨提高。
5．撰写体验式心育活动课案
课题实施小组在集体备课的基础上，由主备教师初步撰写简单课案，再根据课中、课后的研讨和改进，对课案进行丰富和修订，并在一个年级各班上课完毕后，最终形成成熟完善的活动课案，包含项目有：活动目标、初上时间、活动主体、课堂准备、撰写教师、活动过程、建议与说明、附录等。
截至目前，已撰写成熟的体验式心理健康教育活动课案共60多个，其中主要涉及环境适应主题的有：组队展示、队徽队歌、盘点与承诺、人名速猜、信任之旅等；主要涉及自我意识主题的有：同心杆、快乐启程、风中劲草、团圆坐走等；主要涉及人际交往主题的有：优点轰炸、老师您好、征友启事、拼图游戏、快乐列车等；主要涉及情绪调整主题的有：报数比赛、理解伟大父母心等；主要涉及团队精神主题的有：八仙过海、环环相套、星际之圈、移毯接球、穿越丛林等；主要涉及青春期主题的有：因你而精彩、翻叶子、牙签接力、小舟摆渡等；主要涉及思维与策划主题的有：盲人排队、盲人方阵、数字传递、投球比赛、彩球接力等；主要涉及意志品质主题的有：跳行长蛇、孤岛护宝、报纸履带、过梅花桩等；主要涉及潜能开发主题的有：传球比赛、搭塔、成长之路、怪兽比拼、才艺展示等。
6．体验式心理健康教育活动课堂行动研究
我们注重行动研究，课题实施三年来，我们共对中学生开展体验式心理健康教育活动课合计大约2400课时。为使中学生在课堂中能够充分参与、体验、分享和感悟，我们的初中和高中体验式心理健康教育活动课，均为每次2课时即90分钟，中间不休息，这样既保证了活动的连续性，又有利于学生参与与体验的充分有效；为保证课堂秩序和效果，除一位主导教师外，还在需要时由一位甚至是多位教师进行配课。体验式心育活动课一般遵循“热身导入—体验活动—内省与分享—生成与延伸”等四大环节，而且根据学生实际需要会将活动直接重复几遍，或在初步交流分享后，再将活动让学生深入体验一次。在学生发言分享时，教师坚持不评价性原则，组织学生尊重性倾听并给予鼓励，还在适当时机给予合理回应，以起到澄清、总结、强调、补充、拓展等作用。我们在课堂上运用实验法，创设一定的虚拟情景，通过对光、声音、时间、活动规则等的适当控制，成功地对学生的心理和行为产生积极的影响。
7．观察学生课堂表现，课后跟踪辅导与咨询
班级和学生在体验式心理课堂中的表现，就是他们在实际生活中心理及行为的再现，直接暴露了他们成长中的习惯和问题。在体验式心理健康教育课上，心理教师和助教除上好本节课外，也会精心观察学生体验的状况，交流的状况，分享的状况，观察哪些学生缺少自信、缺少意志力、缺少人文情怀，哪些学生自我约束力较差、自我评价能力较低、以自我为中心、团队合作能力差、对环境适应能力差等，对这些情况都要做到心中有数�？蜗露哉庑┭蟹掷啾冉�，把同类学生或者问题相近的学生归在一起进行团体辅导，不能划在一起的个别问题学生可进行个体辅导。同时，教师在进行团体辅导、个别辅导的过程中也要注意积累材料，把相同或相近的问题及时总结归类，研究哪些问题是学生普遍性存在的问题，及时设计辅导方案，通过体验式心理健康教育活动课进行集体辅导。以班级为单位的体验式心理健康教育课和团体辅导、个体辅导是紧密联系的，他们互相提供信息支持，是一种双向的服务指导系统，保证了心理健康教育活动的育人效果。
8．对心理课代表与心理协会的定期培训与交流
为便于和学生联系沟通，我们在开课各班都设立了心理课代表，并将课代表纳入到了心理协会体系中，担任本班心理协会成员负责人，制定了《心理课代表职责》和《心理协会会员职责》，及时了解各班同学们的心理状况，反馈与吸纳同学们对心理课的意见建议，更好地根据学生的实际需要来开展体验式心育课活动，解决同学们更关心、更需要、更具普遍性的心理问题。
我们还对心理协会开展定期培训，努力提高会员的心理素质和心理助人能力，使他们能更好地在同学间开展心理互助，协助老师解决同学们在心理课堂内外表现出来的各种常见心理问题。在这段时间里，我们为心理协会培训36场共1200多人次，培训形式有知识讲座式、活动体验式、主题讨论式、心理测验式等，培训主题涉及心理健康意识、非言语行为、团队意识、就业心理、灾难心理救助、环境适应、赛场心理、认知理论、休闲心理、情绪表达、思维定势、同学交往、自信心、认识自我、助人心理与技巧、积极心态、抗挫折能力、人生认识等多个方面。这些培训活动，在很大程度上提高了会员的心理素质和心理健康水平，有助于他们在同学中的积极影响，他们在同学中开展的朋辈咨询，主动积极有效，起到了不可替代的作用。
9．普及以班主任为主的教职工心理培训
除了对中学生开展体验式的心育课之外，我�；棺懦闪⒘艘钥翁饬斓夹∽楹褪凳┬∽樗娜宋诵牡慕讨肮ぬ逖槭脚嘌低哦�，先后研发了两套体验式培训方案，均为两天一晚的封闭式体验式心理培训�？翁饪谷昙�，我们共为我校以班主任为主的教职工和实习教师培训8期达340多人，为教职工搭建了一个充满爱心、责任、理解、信任、沟通的平台，为其提供了一个心理压力宣泄的有效途径，激发了员工潜能，培养了团队精神，对教职工自身工作和生活已经并将继续产生积极的心理影响。参加教职工体验式培训的老师们纷纷表示：培训团精心的设计、严谨的作风、全力的付出为学员们搭建了一个充满爱心、责任、理解、信任、沟通、交流的平台，在这个平台上，学到了许多关于人生的东西，度过了难忘的不平凡的时光，感到收获颇丰。
此外，我们还利用各种机会和途径对全体教职员工开展全员心理培训。例如2007年暑期，课题组组长司家栋校长亲自为全体教职员工开展了为期一天的中小学心理健康教育培训，就心育的概念、原则、内容、途径、方法和中小学生常见心理问题与对策等内容进行了深入浅出的阐述，并由张付山和商燕岭二位心理教师穿插了两个静态的心理游戏活动；课题实施小组张付山和商
10．以开放的态度开展校际交流
根据目前各校心理健康教育人员较少且相对封闭，缺乏交流和沟通的实际情况，我们采取“走出去、请进来”的开放策略，先后编辑发行了两期《跃华教科研（心理专刊）》，还印制了8000份心理宣传画册《让心灵充满阳光——德州跃华学校心理健康教育纪实》用于校内外交流；我校先后派课题组部分成员到天津实验中学、天津中学参观考察其心理健康教育和班级心理活动课开展情况，还积极利用外出参加各种心理培训会议的机会，主动向兄弟学校学习取经。此外，我校教职工体验式培训团队还先后两次为泰安东平明湖中学进行教职工体验式心理培训。
“种下梧桐树，引得凤凰来�！痹涤行У男睦斫】到逃�，吸引了众多学校的关注。先后有泰安东平明湖中学、武城县武城镇中学、北京新英才学校、德州市经济开发区教育局、德州市教育局、中国名校共同体等多家单位或学校领导
11．邀请专家指导引领课题研究
他们对我校完善的心育设施和良好的运行情况给予充分肯定，并高度评价了体验式心育课的形式和效果，一致认为：心理健康教育应该是——也已经是——我校管理育人的主要部分；扎实有效的心理教育，尤其是体验式心理教育活动课，是我校的主要特色之一，也是德州市乃至山东省学校心育课模式的楷模；以司家栋校长为代表的学校领导重视心育、真懂心育、真抓心育，这是学校心育工作能切实开展的有力保障；两位专职心理教师精心钻研、业务精湛，这是学校心育工作能扎实开展的必要条件；教工培训和家长培训经常、科学、有效，这是课题得以顺利推进的环境基础。
省市专家和领导还对我校的心育工作和课题工作提出了宝贵的指导意见：做好班主任的心理教育培训工作，要让班主任更多地参与到心育课设计和教学中来，形成一支关心心育、会做心育的优秀班主任队伍；总结历年来心育研究成果，特别是心育课成果，形成一套适合各自学段的心育课程内容，使其成为我校更富有特色的校本课程；心育课实施过程中要注意团体训练与个别辅导的配合，主题可以是学生心理咨询中的热点问题，要留给学生更多的交流分享时间。专家组还特别关心地提出，专职心理教师由于特殊工作原因，要做好自身的心理减压和保健工作。
12．全面细致的心理宣传支持
为配合课题研究工作，三年期间，我们在心育中心设计悬挂了15块心理宣传图板，组织开展了两届世界精神卫生日主题宣传活动，坚持编辑发行《心桥》共52期25万字共计109460份，为心理协会培训36场共1200多人次，制作心理板报73期，组织各班心理健康宣传报展览一次共52份，开展师生心理征文活动一次，收到初评后的师生文章共263篇，所评选出的13篇教工优秀文章和20篇学生优秀文章经心理点评后已被刊登在第十期《跃华教科研（心理专刊）》上，编辑出版百期《心桥》集萃《为幸福导航》，还先后邀请全国著名励志教育专家赵一博、山东教育社总编陶继新、华东师范大学心理学教授徐光兴、中国青少年研究中心副主任孙云晓等专家学者来校为师生做心理报告，有力保障和促进了课题的顺利开展。
13．与其他教育活动的整合
体验式心理健康教育课实践探索课题研究不是孤立的教育资源，我们把它和其他教育活动有机整合，共同发挥其综合教育效果，主要包括与团体辅导和个体辅导的整合、与班级教育活动的整合、与学科教学的整合、与家庭教育的整合等。
心理教师积极留意观察学生在课堂中的表现，主动于课堂间隙和课后对这些问题团队和问题学生进行团体辅导和个别咨询，同时，还针对学生普遍性存在的问题，及时设计辅导方案，通过体验式心理健康教育活动课进行集体辅导。
心理教师和班主任老师密切配合，策划设计出适合不同年级、不同学期、不同类别学生、不同教育主题的体验式班级教育活动。例如我们联合学部和年级组织学生开展野营拉练、万米长跑活动，进一步培养学生坚强的意志品质；组织学生到盲校进行生活体验、到光荣院慰问孤寡老人、我来当天班主任等活动，进一步培养学生的感恩和责任意识。心理教师还针对课堂中学生反映出来的心理问题多次与康昌娥、王敏、王芳、李增娥、周忠春、张锐、刘斌、杨茂亮、李洪春等班主任及时联系，协助化解了无数显性或隐性的冲突和隔阂，促进了班级管理、团队建设和班风强化。
我们指导任课教师将体验式心理健康教育课程的形式、结构和理念整合在学科教学中，具体表现有：教师与学生相互尊重，建立融洽的师生关系，通过激励措施给他们创造更多进步的机会和空间；注重学生的内心体验，让学科教学的过程成为学生自我体验的过程；注重团队合作，实现共赢，让学生学会与人合作，充分发挥小组内每位成员的聪明智慧，达到思想的融合、启发与提升；注重交流与分享，满足学生的表现欲，充分发挥学生自我展示的功能，让学生敢于表现、充分表现。
在体验式心理健康教育课中，学生暴露的许多问题和家庭教育有着千丝万缕的联系。心理教师通过多种途径了解学生的家庭教育背景，使家校心理健康教育有机地整合。例如我们面向家长开展心理健康教育讲座，开展家长、孩子共同参加的体验式亲子教育活动。另外，我们还利用电话、网络或家长会直接和家长沟通交流，共同解决学生的心理问题。
14．通过问卷调查来分析课堂效果
体验式心理健康教育课程的改进提高离不开来自师生家长的反馈和意见建议，我们除了利用心理课代表和心理协会培训、班主任和任课教师座谈会、家长会等形式积极获取大家的反馈外，主要通过多次问卷调查的方法来获取并分析课堂效果。
根据我们学校的教学评价管理体制，每学期末我们都对所有开课班级学生进行“学生评价教师、学生评价教学”的评教问卷调查，在开展的每次评教调查中，每位心理教师在各学部的平均满意度均在90%以上，在所有教师、所有学科中居于前列，说明体验式心理健康教育课的形式、内容、效果等都得到了学生的认可。
2009年1月我们还专门开展了关于体验式心育课效果的问卷调查，结果显示，有95.01%的被调查者表示喜欢上体验式心育课，有89.61%的被调查中学生认为体验式心育课从总体上说对其有帮助。被调查中学生对心育课各内容�？樾Ч钠兰廴缦拢�
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项目 |
全体 |
初一 |
初二 |
高一 |
高二 |
职教 |
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对班级团结凝聚的有效率 |
91.41% |
93% |
90% |
83% |
86% |
92% |
|
对调整学习状态的有效率 |
87.38% |
93% |
86% |
83% |
82% |
82% |
|
对适应环境变化的有效率 |
89.71% |
94% |
89% |
81% |
84% |
90% |
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对丰富自我认识的有效率 |
93.74% |
95% |
94% |
89% |
91% |
93% |
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对改善人际关系的有效率 |
90.35% |
87% |
90% |
83% |
89% |
91% |
|
对加强团结互助的有效率 |
92.26% |
93% |
90% |
85% |
92% |
91% |
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对调整自身情绪的有效率 |
89.82% |
93% |
85% |
82% |
84% |
88% |
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对青春期问题的有效率 |
79.75% |
85% |
81% |
65% |
73% |
79% |
|
对今后人生发展的有效率 |
92.58% |
93% |
88% |
85% |
86% |
93% |
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上述项目的平均有效率 |
89.67% |
91.78% |
88.11% |
81.78% |
85.22% |
88.78% |
15．行动研究与经验总结
课题实践探索过程中，我们注重运用行动研究法和经验总结法，遵循实践—认识—再实践—再认识的客观规律，创造性地应用体验式学习、建构主义等心理学、教育学相关理论去研究与解决不断变化的教育实践中的具体问题，对体验式心理课中所出现、经历过的事物、现象进行深入、系统的归纳、综合、分析、提炼，寻找出体验式心理健康教育规律性的东西，以此预测、指导今后的工作，改善工作质量，提高工作效率，从而提高教育教学质量以及自身专业化水平。具体说来主要有：
（1）做好课题研究的阶段总结：课题研究的一步步推进需要我们不断地总结经验、吸取教训，找准方向重点突破，明确目标分层定位，就需要我们做好课题研究的阶段性总结�？翁馐导剿魇且匝诨值�，我们在每一学期末都认真做好课题研究的学期总结；在课题开展到一定阶段，于2008年11月，我们又专门召开课题组全体成员会议，认真做了课题中段总结；在课题结束阶段，我们对照课题研究计划，仔细梳理课题研究的过程与方法、成果与分析、反思与发展等，真实客观地进行总结，形成了全面、严谨的课题研究报告。
（2）做好课题研究的成果总结：为了使心理健康教育课程有系统、有实效、易操作、可评价，三年来，我们心理课题组对全校不同年级学生的心理特征及发展规律进行了深入的研究，参照国家制定的其他学科的课程标准，结合《中小学心理健康教育指导纲要》中的目标要求，制定了心理健康教育目标体系，并尽可能进行了细化。针对目标，根据多年的教育经验积累和大量一手资料的筛选，建立了动态性的内容体系，形成了具体化、操作性强的课程实施策略和课程评价，还整理了六十多个较为成熟的体验式心理健康教育课案。此即是我们课题研究的成果之一，体验式心理健康教育课程专著《使人成为人——体验式心理健康教育新课程》。
三、研究成果与分析
（一）建立了具有积极心理学意义的体验式心理健康教育活动课的课堂教学模式
体验式心理健康教育活动课，是以积极心理健康教育的理论为指导，针对中学生心理发展规律和特点，在一般意义的“活动课程”的基础上，吸收了现代人力资源培训机构广泛使用的“体验式培训”和“教练技术”的精髓，研发的一种独立型心理健康教育活动课，基本结构如下。
1．兴趣导入
体验式心理健康教育课的导入是课堂教学的有机组成部分，课前导入的好坏，在一定程度上影响到这节课的效果。导入的方式方法有很多，例如，情景导入、故事导入、游戏导入、类比导入、启发导入、音像导入、图示导入等。选择哪一种导入方式更合适，要根据具体的活动主题和内容来确定。良好的导入可以起到以下作用：一是融洽师生关系，营造和谐气氛；二是激发学生对活动的兴趣，引发学生表现欲；三是让学生的注意力更集中，激发学生的探索欲。
2．活动与体验
这一阶段通常主要包括三个环节：（1）规则讲述。教师向全体学生讲述体验活动的规则，这是保证体验活动正常进行的首要条件。规则讲述必须注意以下几点：第一，教师语言要清晰而明确，准确而不含糊；第二，表述要条理分明，使人容易记忆；第三，规则讲述完毕后，允许学生对不明白的规则提问，教师可进行解释。（2）助教演示。在教师宣布活动规则过程中或者规则讲述完毕后，助教老师可以根据教师的要求进行活动演示，活动演示主要达到以下目的：第一，给全体学生进行演示，加深对体验活动规则的再认识；第二，在体验的重要环节或细节上引起学生高度的注意，同时保证体验活动的安全性；第三，向全体学生表明，这一体验活动通过努力是可以实现的。（3）体验活动。一般来讲，体验活动分为商讨练习和展示比赛两个层次，每个层次通常都是从小组内展开的，小组内可以是个体的体验，也可以是小组整体的体验，但是无论哪种形式，都必须在教师或助教的监护以及组长的协调下进行。在体验活动中要注意以下几点：第一，必须保证每个人的活动是充分的、体验是真切的。第二，有的活动是反复进行的，教师或者助教要根据学生活动的实际情况来调控。
3．内省与分享
课堂体验活动的目的是让学生在课堂活动中放飞心情、锻炼心理素质、感悟现实人生。在活动过程中和结束后，引导学生内省，将活动过程中的真实体悟与现实中的自我进行对照，促进学生认知上的自我建构。学生课堂活动中的内省，有时是在课堂活动情境中自然形成的，有时则需要教师给予一定形式的启发诱导。例如在有的课堂活动进展到一定程度时，教师会让学生暂时停止活动，此时，教师进行启发与引导，这样可以起到鼓舞学生士气、反观内省、保证后续活动有效进行等作用。当然，教师的引导也可以放在活动之后，要视具体情况而定。引导时，学生可按教师的要求进行肢体、语言或者其他行为的配合，如微闭眼睛、压手喊口号、目光相视、唱歌等。
学生个人在课堂上所获得的体验和感受毕竟是有限的、范围狭小的，学生们聚在一起把自己的感受拿出来分享，每个学生就会得到数倍的经验，这就是学生间的交流与分享。交流分享可以在小组内分享，也可以在组间集体分享，还可以先小组内分享再集体分享。分享的表现形式也是多种多样的，如自由发言各抒己见、辩论、朗诵、书写、唱歌、小品等。小组集体分享时至于选择什么样的形式，可由小组讨论后共同决定。个体分享时可充分发挥自己的特长。在这个过程中，发言的学生要起立，面向其他小组的成员，清晰地表达自己的收获和感悟。其他学生要认真倾听、认真体会发言者的感受，同时可以对发言者的发言进行补充、质疑、辩论或情感上的互动，以有效地共享他人的活动成果。
在交流分享过程中，首先，教师要给学生留出足够的分享时间，以保证交流分享的充分性。其次，教师和助教要尽可能地营造一个平等、真诚、开放、安全的分享氛围，这样学生才能开放自己，静心思考，才能将真实的感悟表达出来，才能在相互启迪中有新的生成。第三，在学生交流分享时，教师和助教组织好分享的同时可以参与其中，支持到每一个学生。对学生分享的内容不做好坏优劣的评价，只要表达是真诚的，师生都应给予鼓励。
4．拓展与应用
对每一个个体来说，由于先前的经验、体验的角度及深刻程度是不同的，每个学生都会有自己独特的感受和收获以及自己独特的表达方式。学生通过充分的交流分享这些感受和收获，能够相互启迪，使每个学生都丰富了自身经验。同时，在交流过程中学生通过别人的表达对照自己的收获，又会迸发新的思维火花。通过这种不断的交流、对照和生成，学生将活动的成果进行内化，建构成了新的经验。
当学生把观点分享了之后，得到的是一些超过自己想象的、零散的信息，这时教师要引导学生在反思基础上，结合相关的理论知识，进行恰当的归纳总结，使学生的认识由感性上升到理性，并形成积极的思维和价值观。同时，在分享过程中，教师可根据学生表达情况和预设目标进行适当的追问、点拨、引导和启发，引导学生向更广更深的范围拓展和链接，从而使学生将活动的意义联系到自身的学习与生活，并能够在课后的学习和生活中加以运用。认识在实践中产生，最终还是要回到实践中去，学生通过实践有了更加丰富的认知后，最终要用来自觉的进行实践，这也是体验式学习的主要意义所在。
要使课堂预设和生成目标能够更好地延续、深化、提升、拓展和应用，需要教师在课下通过多种途径来进一步丰富和完善体验式心理健康教育活动课。例如对体验式心理健康教育课中表现不积极的小组进行及时的辅导，对表现异常的学生进行个别心理辅导，并与班主任沟通学生情况，共同调整学生心理；鼓励学生把课堂上的感悟动笔写出来，读给自己听或者和大家交流分享，以达到进一步内化的目的；对学生在课堂收获的应用情况进行跟踪调查，也可以单独安排一次课或利用班会时间让学生交流，以强化学以致用；在学生心理社团的组织下，开展第二课堂活动；课下主动与班主任老师沟通，了解学生近期的状况及课后表现，同时就课程的内容、形式、环节等问题听取班主任意见并做出适当调整；请班主任在班级活动中提供真实的生活学习情景，让学生在实践中深化课堂上感悟到的知识，从而进一步锻炼和培养学生各方面的心理素质。
（二）建立了体验式心理健康教育特色课程
课程是实现教育目标的基本途径和基本保障。为了使心理健康教育课程有系统、有实效、易操作、可评价，三年来，我们心理课题组对全校不同年级学生的心理特征及发展规律进行了深入的研究，参照国家制定的其他学科的课程标准，结合《中小学心理健康教育指导纲要》中的目标要求，制定了心理健康教育目标体系，并尽可能进行了细化。针对目标，根据多年的经验积累和大量资料的筛选，建立了动态性的内容体系，形成了具体化、操作性强的课程实施策略和课程评价，还整理了60多个较为成熟的体验式心理健康教育课案。据此，我们编写了颇有特色的体验式心理健康教育课程专著《使人成为人——体验式心理健康教育新课程》，由山东文艺出版社正式出版。全书共五章，分别介绍了课程简介、理论基础与事实依据、课程目标与内容、课程实施、课例选登。
1．体验式心理健康教育课程简介
体验式心理健康教育活动课，是依据现代教育理论和学校心理健康教育的原则，针对中学生心理发展规律和特点，在一般意义的“活动课程”的基础上，吸收了现代人力资源培训机构广泛使用的“体验式培训课程”和“教练技术课程”的精髓，研发的一种独立型心理健康教育课程体系中的核心课程。体验式心理健康教育课程性质：体验性，学生本位性，生成性，回归生活世界。
体验式心理健康教育课程基本理念：面向全体学生，突出发展性；以学生为中心，突出主体性；以活动为载体，突出体验性；以小组合作为主线，注重在互助与互动中成长；注重过程评价，促进学生发展；注重与其它课程的整合，形成教育合力；开发课程资源，拓展社会支持系统。
体验式心理健康教育课程特点：注重适切性，高度的开放性，充分体现主体性，自然生成性，注重培养积极的团队精神。
体验式心理健康教育课程实施的基本要求：重体验过程，不重认知；重启发，不重说教；重聆听，不重讲授；重口头交流，不重书面活动；重真话，不重对错；重临场应变，不重预设。
2．体验式心理健康教育课程的理论基础与事实依据
体验式心理健康教育课程理论基�。荷缁嵝睦硌Ъ掖笪馈た贫┑摹疤逖槭窖叭Α�；杜威的“从做中学”与“儿童中心”思想；建构主义的基本观点；人本主义学习论；赛利格曼的积极心理学等。
中学生生理发展特点：身体外形的巨大变化；生理机能的变化；性的发育和成熟。
中学生心理发展特点：认知、学习心理、自我意识、情绪情感、人际交往、意志品质、学校生活适应、青春期性心理等方面的发展特点，以及关于中学生潜能开发的相关特点。
3．体验式心理健康教育课程目标、内容标准
中学生心理健康教育分项目标：分别从自我意识、情绪情感、人际交往、意志品质、学习心理、学校生活适应、青春期性心理、潜能开发等八个方面来阐述了心理健康教育培养目标。
体验式心理健康教育课程内容：分学期按系列以循序渐进的方式排列了共计53个内容，简要介绍了每个活动的名称、内容与形式、活动目标等，并根据每个学期的心育目标提出了与体验式心理健康教育课程互相对应、互为补充的其他教育建议。
4．体验式心理健康教育课程实施
课时和师资、场地安排：体验式心理健康教育课程的课时安排，分固定课时和非固定课时两类。固定课时每两周一次课，每次课90分钟（2学时连排），即平均每周1学时，每学期9次课。非固定课时主要针对综合性较强的体验式心理健康教育课程主题来机动安排。作为课堂的延伸和巩固，一般由班主任组织利用班会时间实施，有时还需要组织相应的班级教育活动，促进学生把课堂获得的东西应用到实际生活中去。在师资配置上，每次体验式心理健康教育课通常由一位专业心理教师和一位助教共同完成。体验式心理健康教育课一般在专用的体验活动室内进行，特殊主题时也可以在教室或户外等其他场所进行。
教学过程：课前需要了解学生，进行学情分析，进行详细具体的活动设计，做好场景布置；课堂实施则主要包括兴趣导入、体验活动、交流与分享、拓展与应用等主要环节；心理教师和班主任、心理社团等还需要于课后开展相应的辅助工作。
教师的教学行为主要包括教师和助教的角色定位和作用，其中教师的角色主要包括课程的设计者，课堂的组织者、调控者、参与者、激励者等；而助教则是课堂主要教师的助手，协助组织课堂，主要负责计分、物品及声光电管理、纪律维护、活动督导、士气提升、鼓励分享、个别辅导等工作。
研训一体教研活动的核心是强调教学实践、培训提高、教学研究三方面的结合，应建立“学”、“教”、“研”一体化的师资培训模式，把教师学习、上课、评课、课题研究和参加比赛等都可以开发为教研活动的形式。
关于课程评价，首先要把握好评价的基本原则，以课程目标为基准，面向全体学生，充分发挥诊断、激励和发展的功能，注重过程评价，实施多元化评价，注重个性化评价，评价要重点指向学生的行为变化。在评价的方式上，可采取学生自我评价、心理教师评价、班主任评价、同学评价和面向整体的评价等多种方式。另外，还需要建立学生心理成长档案，将学生不同阶段的心理状态客观真实地反映出来并连贯成一个整体，通过对每个阶段学生成长心理档案的对比、分析、研究，来评价体验式心理健康教育课程的开展效果。
本课程与其它教育活动的整合，主要包括与团体辅导和个体辅导、心理知识宣传、班级教育活动、学科教学、家庭教育等教育途径的整合，使这些原本零散的教育内容彼此衔接，从而实现资源共享和协同工作，并最终形成最有育人育心效果的一个整体。
5．体验式心理健康教育课案例选
本书收编的44个课例，是在近百个课案中精选出来的，是课题实施小组两位心理专业教师张付山和商燕岭历经三年潜心进行体验式心理健康教育课程探索与实践的成果积累。这些课案涵盖了自我意识、环境适应、人际交往、情绪调整、团队精神、青春期心理、思维与策划、意志品质、潜能开发、学习心理等多个主题。
课案的主要项目包括：活动目标、活动主体、活动准备、活动过程、建议与说明等，其中“活动过程”通常又包括活动导入、体验活动、交流分享等环节�！敖ㄒ橛胨得鳌辈糠种饕锹家韵轮饕谌荩罕窘诳蔚木手τ心男�，简要说明原因；课堂活动中遇到哪些问题，导致的原因是什么，下次如何避免；本节课的教学工作有哪些新的启示、思考，如何创新等。另外，学生课堂活动的部分成果（如学生的课堂作品和讨论结果等）以及在交流分享阶段的精彩发言或课后感受也被作为附录列在课例后面。
（三）重新构建了符合当前学校实际的心理健康教育新体系
整合各种心育资源和各种心育方式，建立以学生为主体，以专业教师和班主任为主导，任课教师和学生家长全员参与的学校心理健康教育格局；形成以体验式心理健康教育活动课程为主，团体辅导、心理咨询、家庭教育、学科教学、心理科普为辅助的学校心理健康教育体系。
在学校心理健康教育人员组成和心理健康教育方法途径问题上，我们打破思维，突破障碍，将学生、专业教师、班主任、学科教师和家长等尽可能多的人员调动起来，将体验式心理课程、团体辅导活动、个别心理咨询、心理科普宣传、体验式班会、班级管理和课外活动、学科教学、家庭心理教育等多种方式途径结合起来，形成了心理自助、互助、他助的格局。
突出学生在心理健康教育中的主体地位，学生不仅在体验式心理健康教育活动课堂上居于主体地位，还是许多其他心理健康科普教育活动中处于主体地位。我们通过开展体验式心理健康教育活动课、组织“我的心理成长”主题征文活动、倡议学生写心理日记等形式来引导学生进行心理的自我观察、自我体验、自我改进，通过组建学生心理协会社团，开展心理健康宣传周、世界精神卫生日宣传、学生心理画报展览、班级心理板报制作、班内同学结对帮扶等实践活动，使学生既锻炼了自身，又实现了心理互助影响，很好地实现了学生在心理健康教育中的主体地位。
心理健康教育以专业教师和班主任为主导，是因为前者拥有较深厚的专业知识能力，后者具有较丰富的学生管理经验，二者相结合开展心理健康教育，能更好地把握学校心育的正确性和切实性。心理教师的专业发挥不仅表现在对求助学生的个别心理咨询上，在体验式心理健康教育课堂和团体心理辅导活动中，专业教师作为课堂和活动的设计者、组织者、调控者、参与者、激励者，既在活动中以潜移默化的方式引导学生锻炼心理素质、感悟人生道理，又给班主任的体验式教育活动的设计和实施提供了一个可以参考的“模板”。班主任利用班会和班级课外活动时间，组织多种形式的、更符合本班实际的体验式活动，在活动中观察、引导、教育、影响学生，与体验式心理健康教育课程互为补充。
学生的心理健康教育，还离不开与学生有着密切关系的学科教师和学生家长。我们组织学科教师学习心理健康教育相关知识，激励教师与学生建立平等、和谐、融洽的师生关系，引导教师改进课堂教学的方式方法，强化落实新课程改革中的“态度、情感、价值观”目标，较好地实现了一般学科教师对学生的课堂心理渗透和广泛心理影响。此外，我们还通过发行《心桥（家庭教育版）》、开展体验式家长会或亲子活动、对家长进行心理专题报告等形式来教育、引导家长朋友学会与孩子沟通，善于早期发现并及时解决孩子的心理问题，主动配合学校心理教育活动，共同形成心理健康教育的家校合力。
（四）促进了全体学生心理健康水平的发展
经过三年时间的实践探索，我校师生心理健康水平有了显著的提高，受这种模式的影响，教师教育教学观念发生了深刻变化，班级管理和课堂教学模式都进行了大幅度的改革，正向着素质教育的方向一步步迈进。
1．学生认同度高、参与积极、感受深刻
体验式心理健康教育活动课，将德育、心育融入在一个个学生活动当中，让学生在活动中充分体验，在体验中深刻感悟，在感悟中逐步成长，其活动过程之新奇、快乐，其心灵触动之自然、深刻，其产生影响之持久、有效，是其他形式所难达到的。不少学生说“上心理课真是一种享受”。
体验式心理健康教育活动课，得到了学生、教师和家长的认可。在开展的评教调查中，两位心理教师在各学部的平均满意度均在95%以上，许多教师和家长多次反映说这种心育形式新颖有效，应该保持、巩固、加强。在关于体验式心育课效果的问卷调查中，有95.01%的被调查者表示喜欢体验式心育课，有89.61%的被调查中学生肯定了体验式心理健康教育活动课的效果，认为心理课对自己的多个方面有实际帮助。现摘录几位学生的心理成长自述。
初一学生杨平：课堂上同学们都很开放，开放了自己平时紧张的心理，展现了真实的自己，整节课没有一个同学愁眉苦脸，都十分开心，同学们的小组展示让我觉得我们更团结了。心理课做的游戏使同学们更了解组员，更好的交到朋友。
初二学生王亚婷：自从上了第一堂心理课，让我欣喜异常，老师的体验式授课方法，完全抓住了学生学习最快的方法：“在活动中体验和感悟�！闭每味际怯幸庖宓幕疃�，在小小的活动中，老师开发了我们的心理潜能，让我们获得了深刻的心灵感悟。
高一学生孙晓晨：这一次心理课，对我的学习、生活和心理都产生了重大影响。我对学习、生活更加充满了信心，并尝试去缓解一些压力，我能够尽我自己最大的努力去容纳我周围的人，克服他们给我带来的压力和挫折。
高二学生巢鑫：完成课堂游戏的方法有多种，人生通向成功的道路也有万千条，我们要对前途充满信心，不能被眼前一时的困难吓倒，要相信“只要思想不滑坡，办法总比困难多�！薄鍪乱踊∽銎�，要一步一步往前走，不能急于求成，不但要速度，更要质量。只要注意过程，加强练习，就能做到熟能生巧，一次比一次进步。只要所有过程都积累下来，成功就会水到渠成。
2．学生的精神面貌发生了明显变化
学生的情感态度、意志品质、行为习惯、自我意识、人际交往、适应能力等心理因素都得到了健康地发展。走进校园，我们看到的是一张张的笑脸，看到的是一双双善良的眼睛，看到的是文明活泼的秩序，看到的是积极向上的气象。据统计，三年的时间内，学生在情绪方面出现明显问题的，年均不到5人次，仅占1.2%，98.8%的学生情绪稳定或能控制和调节；三年来在人际交往方面出现明显问题的（如打架、师生冲突），年均只有4.3人次，约占1%，99%的学生人际关系良好，同学间能相互包容、感情融洽、团结互助，各班都有较强的凝聚力；99.3%的学生有积极向上的心态，主要表现在参与班级活动热情高涨、承担班级任务尽职尽责、课前预习自觉主动、课堂展示积极踊跃、自主发展意识较强、平均成绩提高较快等方面。三年来因学校原因造成的学生流失率几乎为零，学生热爱学校、热爱班级、热爱老师，每次大休学生都能如期返校，每次放假学生都盼望早日开学，学生真正把学校当成了自己的精神家园；今年毕业的学生无一例外地用拥抱的方式与班主任告别，在场的老师、学生及其家长无不流下感动的泪水……
本课题实施三年来，我校未发生过一起校园极端事件，学生自尊自信，自立自强，有良好的精神风貌，学生在市组织的团知识竞赛、全市运动会、学科竞赛、汇报表演等活动中所表现出来的精神状态令在场师生交口称赞。学生之间以及学生与教师、家长关系融洽和谐，在校内尊敬教师，团结同学，热爱集体，在家中孝敬父母，谦和礼让，在社会上文明大气，遵德守法。
诚然，这是一种综合教育的结果，但与体验式心理健康教育无疑有着直接的、重要的关系。
（五）对教师的教育教学行为产生了积极影响
中学生体验式心理健康教育课程三年实践探索，特别是以班主任为主的教师全员体验式心理培训的成功开展，对教师的教育教学观念产生了积极、深刻、全面的影响，带动其教育教学行为也发生了可喜变化。
1．促进了班级管理模式的改善
发生在学生中的各式各样的问题，绝大多数是心理问题，而不是品行问题，这在观念上是一个重大的改变。从体验式心理健康教育活动课产生的显著效果，特别是
班主任王芳：学生喜欢心理课，在课堂上放松并得到宣泄，能够感悟许多生活道理。学生在心理课堂上不拘束，没压力，能够调节平时紧张的学习；培养了学生的规则意识和责任意识，能够培养学生团结、合作、友谊、智慧等优良品质。
班主任康昌娥：心理老师通过课堂观察发现学生可能存在的各种问题，对学生进行个案辅导很有效果；课程内容适合全体学生，保证学生都能参与到活动中去。
班主任李增娥：对于心育课上未能充分分享的活动，班主任愿意利用班会等时间予以配合来完善后续工作。
初中部校长侯丙生：心育课对初中部的管理起到了较大的推动作用，在很大程度上改善了学生的心理健康状况，为班级的有效管理提供了支持与帮助，拉近了师生之间的关系。班主任能通过心理老师对学生信息的反馈，更充分的了解学生的实际情况，做到了更加有效地进行班级管理。
对于体验式心理健康教育活动课，教师认同度很高，感觉通过体验式心理健康教育活动课解决了许多过去难以解决的问题，班主任主动与专业教师合作，共同研讨班级管理方式与方法，从心理健康教育的视角共同组织形式多样的各种主题教育活动。为弥补体验式心理健康教育活动课真实性不足的弱点，班主任还联合心理教师开展野营拉练、万米长跑、“我来当天班主任”、志愿者行动、义务劳动等体验活动，把体验活动由室内延伸到室外，由模拟延伸到现实。
观念与方式的转变带来了另人欣喜的效果。现在的教师，在学生面前绷脸的少了，微笑的多了；对学生动辄训斥的少了，耐心劝导的多了；心目中的“好”学生多了，眼光中的“坏”学生没有了；对学生粗暴干预的少了，学生自主管理的成分多了。现在的班会课，批评整顿的主题没有了，心理健康教育的主题活动增多了；现在的家长会，“打报告”诉苦的没有了，组织亲子互动活动的增多了。
2．促进了教师课堂教学模式的改善
任课教师参加了系统的体验式员工培训后，把蕴藏在其中的理念和方法迁移到了课堂教学中，对我校的“和谐高效课堂”建设起到了强有力的推动作用�！昂托掣咝Э翁谩被窘峁刮は埃ɑ疃胩逖椋�、展示（内省与分享）、反�。ㄍ卣褂胗τ茫┤蠡方�，分为自主预习、预习交流、合作学习、展示提升、穿插巩固、达标测评六个基本步骤，与体验式心理健康教育活动课教学模式一脉相承。
“和谐高效课堂”与“体验式心理健康教育活动课”一样，带来的不仅是课堂组织形式的变化，与课堂相关的诸多因素也随之发生了变化。任课教师的课堂教学由“以教师为中心”转变成了“以学生为中心”，评价主体变了，从个人评价转向小组评价，从对教师“教”的评价转向了对学生“学”的评价；教师的备课变了，从教的设计转向学生学习活动的设计；学生的学习方式变了，从单一的“接受式”转向了“自主、合作、探究”；对教学的理解变了，从“教”与“学”的二元分立转向“学为主体、以学定教、教学相长”；教师在课堂上的角色变了，从权威转向与学生平等的一员；教学资源变了，从教材走向更宽泛意义的课堂学习资源。
“和谐高效课堂”是我校教师在“体验式心理健康教育课堂”影响和带动下创造的一种崭新的教育思想，是一种生本的观念，是安全、自由、民主、尊重、信任、快乐、激情的课堂；是基于人的成长，从发掘人的潜能、激活人的创造力出发构建起来的一种教育生态系统。这种课堂教学模式是对传统课堂的全面“颠覆”，它改善了教师的教和学生的学，通过“自主、合作、探究”式学习，使课堂教学充分发掘了学生主动学习的热情，使每一个生命个体在学习过程中都能展现其精彩，体验学习的快乐，不仅大大提高了学习的效率，而且还提高学生的综合素质。
四、反思与发展
（一）实用性和推广价值
1．教育效果明显
（1）学生乐于参与，兴趣高涨
体验式心理健康教育活动课内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，每一系列活动中所寓意的深刻道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的学习生活中发挥应有的效用。另外，心理活动课相对于一般的学科课程来说不需要记很多东西，对学生文化水平要求也不高，课堂氛围宽松，因此能最大程度地调动学生的积极性。从学生对教师评教的调查结果来看，学生满意度每学期均在90%以上，这也说明学生非常喜欢喜欢心理课。
（2）少预设性、多真实性
体验式心理健康教育活动课面向学生的整个精神生活世界，面向每一个学生的个性发展，尊重每一个学生的亲身体验和表达，其课程目标、内容及实施的过程应具有高度的开放性。教师预设的内容较少，对学生的“操纵”较少，活动前，教师并不告诉学生课堂目标，只是告诉学生活动的规则和注意事项，学生在没有任何目的情况下，处在一种宽松的心理氛围下，所获得的是一种真实的体验、真实的感悟。
在分享交流阶段，学生的交流分享形式不但不受任何限制，并且能展现自己的个性特长。教师不会牵着学生的思想走，学生交流分享的内容完全是充分活动之后的自然流露，具有真实的生成性，并且学生能够将这种“原生态”的生成，拓展到新的生成，联系到学习、做人、处事的相关方面，触及到自己的内心世界，涉及到情感、态度和价值观的层面等等。
（3）学生各方面显著提高
通过体验式心理健康教育活动课，学生在以下方面有了显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，培养坚强的意志品质；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；缓解学习压力，宣泄不良情绪，提高对其他学科课程的学习积极性。
2、可操作性强
首先，体验式心理健康教育活动课对于执教教师来说易于操作。我们经过三年的实践探索研究，写出了60多个成熟完善的课案，并将其中44个经典课例编进《使人成为人——体验式心理健康教育新课程》这部书中，其内容丰富、操作要领详尽，教师只要看懂课案就能够直接应用，方便易行。
其次，设计的活动学生可以操作，通过努力能够完成�；疃纳杓铺吧钍导�，学生乐于接受；活动具有一定的难度和心理意义，学生通过合作在有限时间内能够完成，能够体验到成功感。
再次，设计的体验活动充分考虑到了安全因素，包括人身安全、环境安全和心理安全�；疃枋�、环境、灯光及音响设备、活动各环节等的设计都保证了学生的人身安全和心理安全，因此具有可行性。
3、是真正的和谐高效课堂
（1）将课堂还给学生，将一切落实到学生的学。一切为了学生的发展，一切适应学生的发展，一切促进学生的发展。
（2）学生是课堂的主人，教师充分相信学生能够学会，把发展的主动权还给了学生。
（3）师生是平等的，每个学生是平等的，课堂给每个学生平等的机会，给每个学生全面成长的动力。
（4）教师是学生学习热情的激发者，教师的职责是启发、点燃、唤醒，唤醒每一个学生沉睡的思维、幽闭的心智，激发学生的内在潜能。
（5）教师是学习活动的策划者、组织者、引导者，是学习过程的参与者。自主、合作、探究既是学生学习的方式，也是学生的权利。
（6）教师少讲而不是不讲，从课堂实际出发，适时引导、点拨、追问，但绝不包办代替。
（7）课堂的成功来自小组的成功，小组成功才能够促进每个学生的成功。
（8）民主、和谐、高效是和谐高效课堂的主旋律，和谐首先来自于师生关系的和谐，来自教师对每一个生命个体的期待和关怀。
（二）局限性
1．贴近生活，但具有虚拟性
体验式心理健康教育活动课无论是情景创设还是其活动内容，只能是尽量贴近学生的学习生活实际，但毕竟不是学生现实的生活和学习场景，因此具有一定的虚拟性。这种虚拟情景活动的创设与实际生活相比，其体验强度不够，在内心产生的冲击和造成的心理影响也不够。比如，培养学生抗挫力的课程《八仙过�！�，虽然学生在活动中屡次受挫，但这种受挫引起的内心冲击远比不上现实学习生活中大型考试失利、人际关系矛盾等问题交织累积所引起的内心冲击强烈，其造成的心理影响也就不一样，对学生抗挫力和意志品质的提升程度也会有差别。
2．课堂言行与实际表现存在一定差异
首先，学生在体验式心理活动课课堂上由于受所处环境情景渲染的影响，同时受到教师激励和团体动力的影响，学生的表现较平时表现要明显的好，体现出一种团结协作、互帮互助、不怕困难、敢于争先的良好品质。但有时候学生难免存在三分钟热度，当回到真正的学习生活中时，课堂上的那种奋发向上的激情、那些良好心理品质往往难以长时间的持续下去。同时由于课程是每两周一次课，课堂时间又短，学生在课堂上的表现回到现实学习生活中一旦缺少了继续强化，也使得课堂的效果在课下难以长期延续。
其次，在课堂分享阶段，学生在心理课堂上感悟到的、生发出来的东西是意识层面的而不是实际行动。因此当这种虚拟性回归到学生实际的学习、生活、为人、处事情景时，当他们把课堂上生发的内容应用于实践时还存在一定的距离。因此如何将这种意识层面的内容落实到学生实际的学习生活情景中去，如何将理论与现实对接起来，是我们需要突破的困难。
（三）进一步研究和发展
通过本课题的研究，我们取得了一定的成果，但也存在一定的局限性，行然后知不足，在今后的课程研究过程中，我们力争在以下几个方面有所突破：
1．将班主任培养成心理健康教育的主力军
学生的心理健康教育事业不只是专业心理教师的工作，而是全校甚至全社会的工作。在学校教育过程中，对一个有几千人的学校来说，心理教师时间有限、精力有限、认识的学生有限。再者，心理教师一般情况下不担任班主任，不会每天跟着学生，只能通过心理课、心理社团、个别咨询与团体辅导、与班主任沟通等手段了解学生，在这种情况下，心理教师不会了解到学生学习、生活、心理活动的全部。因此要想更为有效地对学生的心理健康实施影响，那就只有调动最了解学生的人——班主任老师的积极性，让他们对学生进行心理健康教育。
我们将继续通过体验式教工培训、案例研讨、加强沟通、心理知识培训等方式让班主任掌握更多的心理学知识，在自身获益的同时能够将心理学的知识原理运用到学生管理当中，从而更好的提高学生的心理健康水平。
2．课程设计更进一步贴近学生生活实际
在下一步的教学研究工作中，我们力争将课程方案设计得更加贴近学生学习生活实际，从选材、情景创设到活动内容、活动强度等方面力争从学生实际生活中选取，从而使学生能够将课堂上获得的收益直接应用到实践中去，实现理论与现实的对接。
3．将课程与其他教育活动相结合，强化心理健康教育效果
（1）与团体辅导和个体辅导相结合。对于课堂上发现的缺少自信、缺少意志力、缺少人文情怀，自我约束力较差、自我评价能力较低、以自我为中心、团队合作能力差、对环境适应能力差等个案和群体，教师要进一步进行个别辅导和团体辅导，让问题消灭在萌芽状态，使学生的心理健康状况得以真正的好转。
（2）与班级教育活动的整合。班主任老师和心理教师可以密切配合，策划设计出适合不同年级、不同学期、不同类别学生、不同教育主题的体验式班级教育活动。如课程目标为学生意志力的培养，班级则可组织学生拉练、开展万米长跑，以进一步培养学生坚强的意志品质；课程目标为感恩，班级可组织学生到盲校进行生活体验、到光荣院慰问孤寡老人、我来当天班主任等活动。
（3）与学科教学的整合。体验式心理健康教育活动课堂是真正的和谐高效课堂，在目前和谐高效课堂的大背景下，要将这种先进的育人模式与方式方法应用到学科教学中去，实现学生全面素质的提高。
（4）与家庭教育的整合。学�？梢悦嫦蚣页た剐睦斫】到逃沧�，可以举办有心理教师、班主任教师参加的假期家庭夏令营、冬令营活动，可以开展家长、孩子共同参加的体验式亲子教育活动。另外，心理教师也可以直接和家长沟通交流，共同解决学生的心理问题。当然，学校心理健康教育也需要家庭的支持与配合，家长可把学生在家庭中的突出问题或者典型表现反馈给心理教师，为心理教师有针对性地策划心理辅导方案、更好的实施体验式心理健康教育活动课提供事实依据。
4．开发更多意义深刻、学生喜欢的活动课
知识是永无止境的，体验式心理健康教育活动课程也要不断地向前发展。在现有成果的基础上我们将继续结合学生实际，开发更多意义深刻、学生喜欢的活动课。加强自身理论、技能的学习和提升，为学生心理健康水平的发展和提高做出我们应有的贡献。
五、参考文献与附录
（一）参考文献
1．刘嵋：《心理健康教育与辅导教程》，北京：机械工业出版社，2008。
2．许思安，黄喜珊：《心理�；稍�--团体心理训练的主题与方法》，广州：暨南大学出版社，2009。
3．徐州市教育局：《徐州市中小学心理健康教育大纲》，2006。
4．中华人民共和国教育部：《中小学心理健康教育指导纲要》，2002。
5．高慎英：《体验学习论--论学习方式的变革及其知识假设》，桂林：广西师范大学出版社，2008。
6．舒达：《中小学班主任工作手册》，长沙：开明出版社，2006。
7．王殿双：《中小学校园趣味游戏百例》，北京：中国林业出版社，2008。
8．王宝祥：《初中学生家长读本》，北京：中国人口出版社，2008。
9．蔡晓红：《心理健康 阳光教育》，北京：机械工业出版社，2009。
10．崔光成：《发展心理学》，北京：人民卫生出版社，2007。
11．郑洪利，寇平平：《中学生心理健康教育（全体教师用书）》，北京：中国轻工业出版社，2008。
12．蒋奖：《中学生心理健康教育（心理教师用书）》，北京：中国轻工业出版社，2008。
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21．石亮：《初一新生心理过渡期的引导》，《学生管理》2000（9）。
22．任�。骸痘睦硌А�，上海：上海教育出版社，2006。
23．赵洁：《人本主义学习论对素质教育的启示》，《济宁师范专科学校学报》2003（24）。
24．宋宁：《班级心理教育手册（初中版·七年级）》，太原：希望出版社，2009。
25．宋宁：《班级心理教育手册（初中版·八年级）》，太原：希望出版社，2009。
26．宋宁：《班级心理教育手册（初中版·九年级）》，太原：希望出版社，2009。
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32．叶澜：《重建学校精神家园》，北京：教育科学出版社，2003。
33．叶澜：《"新基础教育"论-关于当代中国学校变革的探究与认识》，北京：教育科学出版社，2006。
34．蒋奖：《中学生心理健康教育》，北京：中国轻工业出版社，2008。
35．杨震等：《中小学心理健康教育的理论与实践》，合肥：合肥工业大学出版社，2004。
36．张楚廷：《教育哲学》，北京：教育科学出版社，2006。
37．杨晓升：《中国教育，还等什么？》，北京：经济日报出版社，2001。
38．董奇：《成长记录袋的基本原理与应用》，西安：陕西师范大学出版社，2002。
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39．俞国良：《中小学心理健康教育的进展》，《教育情报参考》2001年（3）。
40．李慧生：《中小学心理健康教育课程建设新探》，《课程·教材·教法》2006（7）。
41．高宁、崔琴：《心理健康教育课程与其他课程教学手段的比较研究》，《湖南农业大学学报(社会科学版．素质教育研究)》2007（2）。
（二）附录
附录一：课题研究成果专著《使人成为人——体验式心理健康教育新课程》（另附）
附录二：课题研究配套用书《为幸福导航——心桥集萃》（另附）
附录三：宣传画册《让心灵充满阳光——德州跃华学校心理健康教育纪实》（另附）
附录四：校内期刊《跃华教科研（第十期心理专刊）》（另附）
附录五：体验式心理健康教育活动课《八仙过�！房翁檬德迹ü馀�，另附）
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